From : New Myanmar Foundation
သားဖြားႏွင့္ မီးယပ္အထူးကု ဆရာဝန္၏ တိုက္တြန္းမႈေၾကာင့္သာ ေဆးစစ္ခံခဲ့သည့္ အသက္ ၃၅ ႏွစ္အရြယ္ မသန္းေဌး (နာမည္လႊဲ) သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ပထမအ ဆင့္ ျဖစ္ေနၿပီ ဆိုသည့္ ေဆးစစ္ခ်က္ အေျဖရရွိခ်ိန္တြင္ ေျပာစရာ စကားမရွိေတာ့ေအာင္ တိတ္ဆိတ္သြားသည္။”အဲ့လိုေရာဂါရွိေနမယ္လို႔ တစ္ခါ မွ မေတြးခဲ့ဖူးဘူး။ ကိုယ့္အေနအထိုင္ ေၾကာင့္လည္း ဒီလိုေရာဂါျဖစ္စရာ အ ေၾကာင္း မရွိဘူးလို႔ပဲ ထင္တာေပါ့” ဟု သူမက ေျပာ သည္။ အမ်ိဳးသားျဖစ္သူမွာ အလြန္ရႈပ္ ေပြသည့္အတြက္ မသန္းေဌး တစ္ေယာက္ သည္းမခံႏိုင္ျဖစ္ကာ လြန္ခဲ့ သည့္ ငါးလခန္႔က တရားဝင္ ကြာရွင္း ပစ္ႏိုင္ခဲ့ေသာ္လည္း ထိုအမ်ိဳး သားထံမွ ကူးစက္ခံခဲ့ရသည့္ေရာဂါကိုေတ
 
သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခအဆင့္မ်ားတ
ေရာက္ေနတတ္သည္ဟု မီးယပ္ႏွင့္ သားဖြား ဆိုင္ရာအထူးကု ေဒါက္တာစိုးလြင္က ေျပာသည္။ သားအိမ္ေခါင္ကင္ဆာအဓိက ျဖစ္ပြားရသည့္အေၾကာင္းရင္းမ
 
HPV ပိုးမ်ိဳးကြဲတခ်ိဳ႕သည္ သား အိမ္ေခါင္းထဲ ဝင္ေရာက္ျပီးေနာက္ ၅၄ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ တစ္ႏွစ္အတြင္း၊ ၉၁ ရာ ခိုင္ႏႈန္းမွာ ႏွစ္ႏွစ္အတြင္း ေရာဂါျဖစ္ပြား ျခင္းမရွိဘဲ ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားက ပိုးကို တိုက္ခိုက္ႏိုင္ေၾကာင္း သို႔ေသာ္ပိုးမ်ိဳးကြဲ ၁၆ ႏွင့္ ၁၈ မွာ တျခား မ်ိဳးကြဲမ်ားထက္ သားအိမ္ေခါင္းအတြင္း ဆက္လက္ တည္ရွိေနၿပီး သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ ေရာဂါအထိ ျဖစ္ေစနိုင္ေၾကာင္း၊ HPV ပိုး သားအိမ္ေခါင္းအတြင္းဝင္ေရာက
 
ထိုသို႔ ႀကိဳတင္မသိရွိနိုင္ျခင္းႏွင
 
လမ္းတည္းေနအသက္ အစိတ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးငယ္တစ္ဦးႏွင့္ ေလးဆယ္ ေက်ာ္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးတို႔ သားအိမ္ ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္သည္ကို သိရွိျပီး ေနာက္ ထိုအမ်ိဳး သမီးမ်ားတစ္ၿပိဳင္တည္း ေဆးစစ္ခံခဲ့ျခင္းျဖစ္ျပီး ည ၁၂ နာရီ အထိ ၾကည့္ေပးခဲ့ရေၾကာင္း ၎က ေျပာျပသည္။ ေရာဂါျဖစ္သည့္အမ်ိဳးသမီး၂ ဦး အနက္ အသက္ေလး ဆယ္ေက်ာ္ အမ်ိဳး သမီးမွာ ေရာဂါျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိၿပီး မၾကာခင္ ဆံုးပါးခဲ့၍ သူတို႔ ပိုေၾကာက္ လန္႔ကာ ထိုသို႔ လာေရာက္စစ္ေဆးခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ေစႏိ
 
အျဖဴ ဆင္းျခင္း၊ လိင္ ဆက္ဆံျပီးလွ်င္ေသြးဆင္းျခင္
 
မြန္ျပည္နယ္ ဘီးလင္းၿမိဳ႕နယ္မွ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကေတာ့ မိသားစုထဲတြင္ျဖစ္ပြားဖူးသူ
 
”သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ေဆးထိုးတဲ့ အရြယ္အေပၚကာ ကြယ္ႏိုင္စြမ္းက မူတည္တယ္။ ပံုမွန္ အားျဖင့္ ကာကြယ္ေဆးက ကာကြယ္မႈ ရာခိုင္ႏႈန္း ၉၃ ဒသမ ၂ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိတယ္”ဟု ေဒါက္တာစိုးလြင္က ေျပာ သည္။ ယင္းကာကြယ္ေဆးမွာ Side Effect မရွိဘဲတစ္ခါထိုးၿပီးလွ်င္ ကိုးႏွစ္၊ ၁ဝ ႏွစ္ခန္႔ ျပန္ထိုးစရာမလိုေၾကာင္း သိ ရသည္။ေဒါက္တာ ေဒၚေအးေအးမူက လည္း အပ်ိဳမိန္းကေလးမ်ားအေနျဖင့္
 
သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ေစ ႏိုင္သည့္ HPV ပိုးကို အသက္ ၄ဝမွ ၄၉ ႏွစ္အတြင္းရွိ အမိ်ဳးသမီးမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုး ေတြ႔ရျပီး အသက္ ၂ဝႏွစ္မွ ၂၉ ႏွစ္ရွိအမ်ိဳး သမီးငယ္မ်ားတြင္လည္း ေတြ႔ရွိရသည္ဟု စစ္တမ္းမ်ား ကဆို သည္။၂ဝဝ၆ ခုႏွစ္ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႕၏လမ္းၫႊန္ခ်က္အရ အသက္ ၂၅ ႏွစ္မွ ၄၉ႏွစ္အတြင္းရွိ အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ သံုးႏွစ္လွ်င္ တစ္ ႀကိမ္ သားအိမ္ေခါင္း ခြၽဲ စစစ္ေဆးသင့္ ၿပီး အသက္ ၅ဝ ႏွစ္အထက္ အမ်ိဳးသမီး မ်ားမွာ ငါးႏွစ္လွ်င္တစ္ႀကိမ္ စစ္ေဆး သင့္ေၾကာင္း ၫႊန္ၾကားထားသည္။ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ ပထမ အဆင့္ ျဖစ္ေနျပီဟု ေဆးစစ္ခ်က္အရ သိခဲ့ရသည့္ မသန္းေဌးႏွင့္ေဆးအတူ အစစ္ေဆး ခံခဲ့သည့္အမ်ိဳးသမီး ၁ဝ ဦး ခန္႔တြင္ ေရာဂါေတြ႔ရွိသူ ေနာက္တစ္ဦး ရွိခဲ့သည္။
 
”သူသိပ္ေၾကာက္သြားတာ။ ကိုယ္ လိုပဲ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ သူေတြးထားတာ ကိုး။ ေရာဂါေတြက သိပ္ဆန္းျပားလြန္း တယ္။ ခုလို ေစာေစာ သိလိုက္ရတာ ကံေကာင္းတယ္လို႔ မွတ္ရေတာ့မွာပဲ” ဟု မသန္းေဌးက ေျပာသည္။
 
ျမတ္စုၿငိမ္း
..........................
 
လူေတြအသိမ်ားတာက သားအိမ္ကင္ဆာလုိ႔ ေခၚၾကတယ္။ အမွန္တကယ္ေတာ့ သားအိမ္လည္တံကင္ဆာ (သို႔) သားအိမ္ ေခါင္း ကင္ဆာလုိ႔ေခၚပါတယ္။ အေပၚပိုင္းမွာရွိတဲ့ သားအိမ္ရဲ႕ ကုိယ္ထည္မဟုတ္ပါဘူး။ သားအိမ္ကုိယ္ထည္ကလည္း သူ႔ဟာသူ သီးျခားကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္
 
၁။ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိသူေတြက
 
ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိတဲ့ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အုပ္စုေတြကေတာ့ အသက္ငယ္ငယ္နဲ႔ အိမ္ေထာင္က်တဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ အိမ္ေထာင္ တစ္ဆက္ထက္ ပို၍မ်ားတဲ့အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊
 
၂။ ေရာဂါျဖစ္မွန္း ဘယ္လုိလုပ္သိမလဲ။
 
ကင္ဆာေတြအားလံုးဟာ အဆင့္ေစာတဲ့အေျခအေနမွာ နာက်င္ျခင္းစတဲ့ လကၡဏာေတြမျပသလုိ႔ ဒုကၡေရာက္ေနၾကရတာပါ။ သားအိမ္လည္တံ ကင္ဆာကလည္း ေရာဂါျဖစ္မွန္း သိပ္မသိလြယ္ပါဘူး။ ေစာတုန္း အဆင့္မွာ အစားအေသာက္လည္း မပ်က္ပါဘူး ေရာဂါရင့္တဲ့ အဆင့္ေရာက္မွ ၀မ္းဗိုက္ေအာက္ပိုင္းနာတာတိ
 
၃။ ေခတ္မီေရာဂါကုထံုး ဘာေတြရွိသလဲ။
 
ယခင္တုန္းကတည္းက သံုးလာတဲ့ စံကုထံုးေတြရွိပါတယ္။ ေခတ္မီေရာဂါကုထံုး (၃)ခုရွိပါတယ္။ ပထမတစ္ခုက ခြဲစိတ္ကု သတဲ့နည္း။ ေစာေသးရင္ သားအိမ္လည္တံေလာက္ပဲျဖစ္တယ္
 
၄။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ျဖစ္ေနမွန္းသိၿပီးရင္ ဘာေတြလုပ္မလဲ။
 
ဒါက သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ေနၿပ
 
၅။ အမ်ားျပည္သူအား မွာၾကားခ်င္ေသာ အႀကံေပးခ်က္။
 
သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာဟာေရာဂါ လကၡဏာေတြမေပၚခင္ အေစာဆံုး သိႏုိင္တဲ့နည္းရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အသက္ (၃၅) ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့ အိမ္ေထာင္ သားေမြးျပဳဖူးသူတုိင္း တစ္ႏွစ္တစ္ခါ Pap-Smear ကို သတိထားၿပီး စမ္းသပ္သင့္ပါတယ္၊ ေငြကုန္ေၾကးက် လည္း မမ်ားပါဘူး။
 
Health Digest
သားဖြားႏွင့္ မီးယပ္အထူးကု ဆရာဝန္၏ တိုက္တြန္းမႈေၾကာင့္သာ ေဆးစစ္ခံခဲ့သည့္ အသက္ ၃၅ ႏွစ္အရြယ္ မသန္းေဌး (နာမည္လႊဲ) သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ပထမအ ဆင့္ ျဖစ္ေနၿပီ ဆိုသည့္ ေဆးစစ္ခ်က္ အေျဖရရွိခ်ိန္တြင္ ေျပာစရာ စကားမရွိေတာ့ေအာင္ တိတ္ဆိတ္သြားသည္။”အဲ့လိုေရာဂါရွိေနမယ္လို႔ တစ္ခါ မွ မေတြးခဲ့ဖူးဘူး။ ကိုယ့္အေနအထိုင္ ေၾကာင့္လည္း ဒီလိုေရာဂါျဖစ္စရာ အ ေၾကာင္း မရွိဘူးလို႔ပဲ ထင္တာေပါ့” ဟု သူမက ေျပာ သည္။ အမ်ိဳးသားျဖစ္သူမွာ အလြန္ရႈပ္ ေပြသည့္အတြက္ မသန္းေဌး တစ္ေယာက္ သည္းမခံႏိုင္ျဖစ္ကာ လြန္ခဲ့ သည့္ ငါးလခန္႔က တရားဝင္ ကြာရွင္း ပစ္ႏိုင္ခဲ့ေသာ္လည္း ထိုအမ်ိဳး သားထံမွ ကူးစက္ခံခဲ့ရသည့္ေရာဂါကိုေတ
သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခအဆင့္မ်ားတ
ေရာက္ေနတတ္သည္ဟု မီးယပ္ႏွင့္ သားဖြား ဆိုင္ရာအထူးကု ေဒါက္တာစိုးလြင္က ေျပာသည္။ သားအိမ္ေခါင္ကင္ဆာအဓိက ျဖစ္ပြားရသည့္အေၾကာင္းရင္းမ
HPV ပိုးမ်ိဳးကြဲတခ်ိဳ႕သည္ သား အိမ္ေခါင္းထဲ ဝင္ေရာက္ျပီးေနာက္ ၅၄ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ တစ္ႏွစ္အတြင္း၊ ၉၁ ရာ ခိုင္ႏႈန္းမွာ ႏွစ္ႏွစ္အတြင္း ေရာဂါျဖစ္ပြား ျခင္းမရွိဘဲ ခႏၶာကိုယ္ခုခံအားက ပိုးကို တိုက္ခိုက္ႏိုင္ေၾကာင္း သို႔ေသာ္ပိုးမ်ိဳးကြဲ ၁၆ ႏွင့္ ၁၈ မွာ တျခား မ်ိဳးကြဲမ်ားထက္ သားအိမ္ေခါင္းအတြင္း ဆက္လက္ တည္ရွိေနၿပီး သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ ေရာဂါအထိ ျဖစ္ေစနိုင္ေၾကာင္း၊ HPV ပိုး သားအိမ္ေခါင္းအတြင္းဝင္ေရာက
ထိုသို႔ ႀကိဳတင္မသိရွိနိုင္ျခင္းႏွင
လမ္းတည္းေနအသက္ အစိတ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးငယ္တစ္ဦးႏွင့္ ေလးဆယ္ ေက်ာ္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးတို႔ သားအိမ္ ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္သည္ကို သိရွိျပီး ေနာက္ ထိုအမ်ိဳး သမီးမ်ားတစ္ၿပိဳင္တည္း ေဆးစစ္ခံခဲ့ျခင္းျဖစ္ျပီး ည ၁၂ နာရီ အထိ ၾကည့္ေပးခဲ့ရေၾကာင္း ၎က ေျပာျပသည္။ ေရာဂါျဖစ္သည့္အမ်ိဳးသမီး၂ ဦး အနက္ အသက္ေလး ဆယ္ေက်ာ္ အမ်ိဳး သမီးမွာ ေရာဂါျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိၿပီး မၾကာခင္ ဆံုးပါးခဲ့၍ သူတို႔ ပိုေၾကာက္ လန္႔ကာ ထိုသို႔ လာေရာက္စစ္ေဆးခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ေစႏိ
အျဖဴ ဆင္းျခင္း၊ လိင္ ဆက္ဆံျပီးလွ်င္ေသြးဆင္းျခင္
မြန္ျပည္နယ္ ဘီးလင္းၿမိဳ႕နယ္မွ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကေတာ့ မိသားစုထဲတြင္ျဖစ္ပြားဖူးသူ
”သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ေဆးထိုးတဲ့ အရြယ္အေပၚကာ ကြယ္ႏိုင္စြမ္းက မူတည္တယ္။ ပံုမွန္ အားျဖင့္ ကာကြယ္ေဆးက ကာကြယ္မႈ ရာခိုင္ႏႈန္း ၉၃ ဒသမ ၂ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိတယ္”ဟု ေဒါက္တာစိုးလြင္က ေျပာ သည္။ ယင္းကာကြယ္ေဆးမွာ Side Effect မရွိဘဲတစ္ခါထိုးၿပီးလွ်င္ ကိုးႏွစ္၊ ၁ဝ ႏွစ္ခန္႔ ျပန္ထိုးစရာမလိုေၾကာင္း သိ ရသည္။ေဒါက္တာ ေဒၚေအးေအးမူက လည္း အပ်ိဳမိန္းကေလးမ်ားအေနျဖင့္
သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ေစ ႏိုင္သည့္ HPV ပိုးကို အသက္ ၄ဝမွ ၄၉ ႏွစ္အတြင္းရွိ အမိ်ဳးသမီးမ်ားတြင္ အမ်ားဆံုး ေတြ႔ရျပီး အသက္ ၂ဝႏွစ္မွ ၂၉ ႏွစ္ရွိအမ်ိဳး သမီးငယ္မ်ားတြင္လည္း ေတြ႔ရွိရသည္ဟု စစ္တမ္းမ်ား ကဆို သည္။၂ဝဝ၆ ခုႏွစ္ကမၻာ့က်န္းမာေရး အဖြဲ႕၏လမ္းၫႊန္ခ်က္အရ အသက္ ၂၅ ႏွစ္မွ ၄၉ႏွစ္အတြင္းရွိ အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ သံုးႏွစ္လွ်င္ တစ္ ႀကိမ္ သားအိမ္ေခါင္း ခြၽဲ စစစ္ေဆးသင့္ ၿပီး အသက္ ၅ဝ ႏွစ္အထက္ အမ်ိဳးသမီး မ်ားမွာ ငါးႏွစ္လွ်င္တစ္ႀကိမ္ စစ္ေဆး သင့္ေၾကာင္း ၫႊန္ၾကားထားသည္။ သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာ ပထမ အဆင့္ ျဖစ္ေနျပီဟု ေဆးစစ္ခ်က္အရ သိခဲ့ရသည့္ မသန္းေဌးႏွင့္ေဆးအတူ အစစ္ေဆး ခံခဲ့သည့္အမ်ိဳးသမီး ၁ဝ ဦး ခန္႔တြင္ ေရာဂါေတြ႔ရွိသူ ေနာက္တစ္ဦး ရွိခဲ့သည္။
”သူသိပ္ေၾကာက္သြားတာ။ ကိုယ္ လိုပဲ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ သူေတြးထားတာ ကိုး။ ေရာဂါေတြက သိပ္ဆန္းျပားလြန္း တယ္။ ခုလို ေစာေစာ သိလိုက္ရတာ ကံေကာင္းတယ္လို႔ မွတ္ရေတာ့မွာပဲ” ဟု မသန္းေဌးက ေျပာသည္။
ျမတ္စုၿငိမ္း
..........................
လူေတြအသိမ်ားတာက သားအိမ္ကင္ဆာလုိ႔ ေခၚၾကတယ္။ အမွန္တကယ္ေတာ့ သားအိမ္လည္တံကင္ဆာ (သို႔) သားအိမ္ ေခါင္း ကင္ဆာလုိ႔ေခၚပါတယ္။ အေပၚပိုင္းမွာရွိတဲ့ သားအိမ္ရဲ႕ ကုိယ္ထည္မဟုတ္ပါဘူး။ သားအိမ္ကုိယ္ထည္ကလည္း သူ႔ဟာသူ သီးျခားကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္
၁။ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိသူေတြက
ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိတဲ့ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ အုပ္စုေတြကေတာ့ အသက္ငယ္ငယ္နဲ႔ အိမ္ေထာင္က်တဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ အိမ္ေထာင္ တစ္ဆက္ထက္ ပို၍မ်ားတဲ့အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊
၂။ ေရာဂါျဖစ္မွန္း ဘယ္လုိလုပ္သိမလဲ။
ကင္ဆာေတြအားလံုးဟာ အဆင့္ေစာတဲ့အေျခအေနမွာ နာက်င္ျခင္းစတဲ့ လကၡဏာေတြမျပသလုိ႔ ဒုကၡေရာက္ေနၾကရတာပါ။ သားအိမ္လည္တံ ကင္ဆာကလည္း ေရာဂါျဖစ္မွန္း သိပ္မသိလြယ္ပါဘူး။ ေစာတုန္း အဆင့္မွာ အစားအေသာက္လည္း မပ်က္ပါဘူး ေရာဂါရင့္တဲ့ အဆင့္ေရာက္မွ ၀မ္းဗိုက္ေအာက္ပိုင္းနာတာတိ
၃။ ေခတ္မီေရာဂါကုထံုး ဘာေတြရွိသလဲ။
ယခင္တုန္းကတည္းက သံုးလာတဲ့ စံကုထံုးေတြရွိပါတယ္။ ေခတ္မီေရာဂါကုထံုး (၃)ခုရွိပါတယ္။ ပထမတစ္ခုက ခြဲစိတ္ကု သတဲ့နည္း။ ေစာေသးရင္ သားအိမ္လည္တံေလာက္ပဲျဖစ္တယ္
၄။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ျဖစ္ေနမွန္းသိၿပီးရင္ ဘာေတြလုပ္မလဲ။
ဒါက သိပ္အေရးႀကီးပါတယ္။ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာျဖစ္ေနၿပ
၅။ အမ်ားျပည္သူအား မွာၾကားခ်င္ေသာ အႀကံေပးခ်က္။
သားအိမ္ေခါင္း ကင္ဆာဟာေရာဂါ လကၡဏာေတြမေပၚခင္ အေစာဆံုး သိႏုိင္တဲ့နည္းရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အသက္ (၃၅) ႏွစ္ေက်ာ္တဲ့ အိမ္ေထာင္ သားေမြးျပဳဖူးသူတုိင္း တစ္ႏွစ္တစ္ခါ Pap-Smear ကို သတိထားၿပီး စမ္းသပ္သင့္ပါတယ္၊ ေငြကုန္ေၾကးက် လည္း မမ်ားပါဘူး။
Health Digest








 
.jpg) 
 
 
 
.jpg) 
.jpg) 
.jpg) 
.jpg) 
.jpg) 
 
 
 
 
 
 
.jpg) 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0 comments:
Post a Comment
https://www.facebook.com/MyanmarExpress တြင္ သတင္းမ်ား ဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္